◎患侧在下，头枕枕头，后背用枕头支撑；

◎患侧上肢前伸，手心向上；

◎患侧下肢伸展，膝关节微屈；

◎健侧上肢自由位，下肢呈迈步位并放置在枕头上。

◎健侧在下，头枕枕头；

◎患侧上肢用枕头垫起，上举100°；

◎患侧下肢屈膝并用枕头垫起；

◎健侧肢体自由位。

◎头枕枕头，枕头勿太高。

◎在患侧肩部、臀部下面放置薄枕或软垫，将其稍稍垫高。患侧上肢放于体侧，一定要处于伸肘、伸腕的体位，并避免前臂处于旋前位(即手心向床面)。

◎避免肘关节屈曲。手指可以自然放置。

◎患侧膝关节下可以用直径数厘米的软物支持，也可不支持。

◎可在患侧下肢外侧放置软垫以纠正患腿外旋，以足尖外旋得到改善为度。

◎另外要注意，如果被子太重也会压迫患足，造成足尖外旋，可使用支撑物将被子撑起。

◎患者后背、肩部、手臂、下肢用枕头支撑；

◎患侧上肢伸展，下肢微曲。

◎患者仰卧，双手叉握，患手拇指压在健侧上；

◎双上肢伸直，指向天花板，下肢屈曲；

◎双上肢向患侧摆动，借助惯性带动身体翻向患侧；

◎健侧下肢跨向前方，调整为患侧卧位。

◎患者仰卧，用健侧脚勾住患侧小腿；

◎借助于惯性带动身体翻向健侧。